滋补牛肉汤(壮阳补肾)-普丽吉

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滋补牛肉汤(壮阳补肾)

天气冷了,又是开始进补的时候了。这款滋补牛骨汤能壮阳补肾,同时能补血益脾。小孩慎用,最多只能喝小半碗,因为太补了。

By lisa19887

用料

牛骨 500g花生 适量核桃 适量红枣 8颗姜 2片当归 一小把川芎 一小把黑豆 适量肉苁蓉 2片狗脊 1-2片黄芪 一小把墨鱼干 1~2片

做法步骤

滋补牛肉汤(壮阳补肾)

1、先放牛骨和生姜两片,喜欢飞水的可以飞下水。把全部材料放进去后煮一个半小时到2小时。

滋补牛肉汤(壮阳补肾)

2、黑豆

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3、红枣6-8颗

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4、核桃花生适量

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5、黄芪

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6、肉苁蓉

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7、当归

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8、墨鱼1-2片,把全部材料放进去后,煮1个半到2个小时。

小贴士

因为是滋补药材汤,想要效果好不破坏药性,必须用砂锅。

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