韭菜真的能壮阳?韭菜含的农药多?医学专家这么说-草本伟哥

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韭菜是生活中常见的蔬菜,而春季又是韭菜成熟的最佳时节,大量的韭菜开始上市。韭菜的吃法有很多种,鸡蛋炒韭菜、把韭菜剁碎做成馅,包饺子、包子都可以,也可拿来烤着吃,是非常重要的食材。

韭菜真的能壮阳?韭菜含的农药多?医学专家这么说

韭菜对人体有一定好处,含有多种营养物质,像一些维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。经常食用,能够预防心血管疾病,降低坏胆固醇含量。

尤其是韭菜含有大量的膳食纤维素,能够促进肠道蠕动,帮助消化不良、便秘等问题。

随着壮阳补肾话题的普及,很多男性朋友会把韭菜与“壮阳”联系到一起,又管韭菜叫“壮阳草”。 韭菜真的能壮阳?我们来聊一聊。

人们认为韭菜能够壮阳,主要是因为韭菜的独特气味,加上《本草拾遗》中记载韭菜有温中、下气、补虚、益阳的作用,让人们相信韭菜壮阳。

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其实,从现代医学角度来看,韭菜并不能直接与男性功能有关,它的营养物和其他食物几乎一样。韭菜的独特气味主要是因为韭菜中含有硫化合物,但这种物质不仅仅存在于韭菜中,大葱里面也含有。

还有一个原因是韭菜含锌元素,锌元素可以帮助分泌雄性激素。但韭菜的锌含量相当低,每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右,没有其他含量多。

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韭菜含农药多?

还有一种说法是,韭菜的颜色清脆诱人,有些人就担心,会不会在种植的过程使用了一些农药,韭菜上会有残留的农药?

其实韭菜里的农药残留物并不多,只要经过细心清洗,并不会有残留物,大家可以放食用。如果还不放心,可以在清水里泡一会,残留的农药就没有了。

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别吃太多韭菜

最好不要吃太多韭菜,韭菜里面的硫化合物会让口腔产生异味,这种气温很难闻,要注意勤漱口。而且韭菜吃的太多,对肠胃不好,尤其是中老年朋友,本来肠胃就不适。吃的太多韭菜会加重肠胃不适,分泌大量胃酸。

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